En groupe
18.99 € / séance / personne
Prochaines sessions :
Le mercredi 13/09 à 18h30
Le lundi 18/09 à 12h15
Le mardi 03/10 à 12h15
Atelier de 30mn en ligne
+ 15mn de questions/réponses
Objectif de l’atelier en ligne :
La cohérence cardiaque adaptée aux enfants
> Comprendre le fonctionnement émotionnel de l’enfant
> Découvrir les techniques à disposition pour calmer son enfant
> Acquérir les bases pour pratiquer la cohérence cardiaque avec un enfant
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque pour les enfants ?
La cohérence cardiaque est un outil puissant pour calmer les émotions fortes d’un enfant. En effet, son développement cérébral n’est pas encore suffisant pour maintenir son équilibre émotionnel.
Facile et accessible dès 4 ans, cette respiration consciente permet alors d’abaisser le niveau de stress chez l’enfant (et l’adulte) et procure un apaisement immédiat. Elle ne présente aucune contre-indication et peut être pratiquée sans risque avec les plus jeunes.
Pour soutenir les parents qui cherchent à accompagner leur enfant dans une meilleure gestion des émotions, notre webinar partage les clés de cette méthode extraordinaire pour un retour au calme garanti.
Intervenante :
Sylvie Volery, coach et formatrice
Depuis plus de 20 ans, Sylvie Volery accompagne les particuliers et les professionnels pour développer leurs potentiels et accompagner au changement. Experte de la cohérence cardiaque, elle utile aussi l’équicoaching et d’autres outils de développement pour amener chacun à se découvrir et oser entreprendre.
Sylvie intervient également auprès des écoles primaires en Suisse. Habituée à évoluer avec des enfants de 7 à 10 ans, elle pratique régulièrement la cohérence cardiaque en groupe et peut attester de ses bienfaits sur les plus jeunes.
